Gündem 01
Antalya escort türk porno
istanbul escort hedefim sensin film izle

Adana Demirspor’da ikinci etap çalışmalar sürüyor

Adana Demirspor ikinci etap çalışmalarını Kızılcahamam’da sürdürüyor. Teknik Direktör Hakan Kuzlu nezaretinde sabah 9.30’da başlayan günün ilk antrenmanı 1 saat 15 dakika sürdü. Miniband egzersizleri ve reaksiyon sürati ile başlayan antrenman; ana bölümde 3’e 3 baskı ve kademe denge çalışmalarıyla devam etti. Son bölümde, sınırlı alanda dayanıklılık amaçlı 1’e 1 oyunla antrenman sona erdi. Adana […]

25 Temmuz 2018 - 13:04 'de eklendi ve 440 kez görüntülendi.
Adana Demirspor’da ikinci etap çalışmalar sürüyor

Adana Demirspor ikinci etap çalışmalarını Kızılcahamam’da sürdürüyor.
Teknik Direktör Hakan Kuzlu nezaretinde sabah 9.30’da başlayan günün ilk antrenmanı 1 saat 15 dakika sürdü. Miniband egzersizleri ve reaksiyon sürati ile başlayan antrenman; ana bölümde 3’e 3 baskı ve kademe denge çalışmalarıyla devam etti. Son bölümde, sınırlı alanda dayanıklılık amaçlı 1’e 1 oyunla antrenman sona erdi.
Adana Demirspor yeni sezon hazırlıklarını 17.00’de yapacağı antrenmanla sürdürecek.

Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
escort bursa escort ankara escort adana escort sakarya