Gündem 01

Adana Demirspor’da ikinci etap çalışmalar sürüyor

Adana Demirspor ikinci etap çalışmalarını Kızılcahamam’da sürdürüyor. Teknik Direktör Hakan Kuzlu nezaretinde sabah 9.30’da başlayan günün ilk antrenmanı 1 saat 15 dakika sürdü. Miniband egzersizleri ve reaksiyon sürati ile başlayan antrenman; ana bölümde 3’e 3 baskı ve kademe denge çalışmalarıyla devam etti. Son bölümde, sınırlı alanda dayanıklılık amaçlı 1’e 1 oyunla antrenman sona erdi. Adana […]

25 Temmuz 2018 - 13:04 'de eklendi ve 414 kez görüntülendi.
Adana Demirspor’da ikinci etap çalışmalar sürüyor

Adana Demirspor ikinci etap çalışmalarını Kızılcahamam’da sürdürüyor.
Teknik Direktör Hakan Kuzlu nezaretinde sabah 9.30’da başlayan günün ilk antrenmanı 1 saat 15 dakika sürdü. Miniband egzersizleri ve reaksiyon sürati ile başlayan antrenman; ana bölümde 3’e 3 baskı ve kademe denge çalışmalarıyla devam etti. Son bölümde, sınırlı alanda dayanıklılık amaçlı 1’e 1 oyunla antrenman sona erdi.
Adana Demirspor yeni sezon hazırlıklarını 17.00’de yapacağı antrenmanla sürdürecek.

Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
escort bursa escort ankara escort adana escort sakarya